Entspannungskurs mit Sylke Kutschale
Angespannt? Gestresst und genervt vom Alltag? Dann haben wir etwas für euch!
Die liebe Sylke Kutschale bietet wieder ihre großartigen Entspannungskurse in unseren Räumlichkeiten an. Durch eine abwechslungsreiche Kombination von Übungen aus dem Bereich Yoga, Meditation, PMR u. a. sollst du die Gelegenheit bekommen, wieder in Balance zu kommen und Stress nachhaltig abbauen können. Für die Mitarbeitenden gibt es das Angebot “Autogenes Training” und für unsere Klient*innen bzw. weitere interessierte Personen den Kurs “Progressive Muskelentspannung”.
- Start “Autogenes Training” wäre der 06.03.2025 – 14:00 Uhr ; der Kurs “Progrssive Muskelentspannung” startet am 6.3.2025 um 15.30 Uhr.
- Der Kurs ist abrechenbar bei der Krankenkasse (z.B. Autogenes Training – Du musst vorher einen Schein bei deiner Krankenkasse einholen. Teilweise gibt es Zuzahlungen je nach KK)
- 120€ für Selbstzahler- es können Einzeltermine gebucht werden – dann kostet ein Kurs 12€, falls Plätze frei sind und ist jedoch nur bei 10-12 festgemeldeten Mitarbeiter*innen möglich
- Dauer: 60 min.
- Ort: Gasanstaltstr. 8b – Atelier
- 10 Termine (nicht an Feiertagen)
- Es werden verschiedene Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation, Atemtechniken, PMR und Klangreisen angeboten werden.
- Es wird ein reiner MA – Kurs sein.
- Wenn du mehr als 20h bei der GESOP beschäftigt bist, dann kannst du 60 min. als Arbeitszeit abrechnen.
Wenn du weniger als 20h bei der GESOP beschäftigt bist, kannst du gerne teilnehmen, aber du kannst keine Arbeitszeit abrechnen
Wenn Du teilnehmen möchtest, dann melde Dich bei mir bis zum 31.12.2024 verbindlich an.
Sylke Kutschale
0151 57612355 oder kutschale@gesop-dresden.de
Let´s take a breath!